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五感悠歩|歩く ストレッチ&ヨガ
       
 
 
   
 

 目指していること

 

樹木や土、光・風・水、豊かな自然の恩恵を受け、
こころも体も健康で毎日を過ごすこと。

   
 
   
 

 五感悠歩(ごかんゆうほ)

 

ぐるーぷ科の木では、散歩・散策・トレッキングなどを通し、大自然の恩恵をいただきながら歩くことを -- 【五感悠歩】 -- と呼んでいます。

 

 小さな一歩を、笑いと元気に変えて歩きましょう

 

各エリアの持つ魅力と共に、季節に合わせた見どころや、ミネラルたっぷりの食材などを五感で楽しみます。
ストレッチやテーピングなどの耳寄り情報を学んだり、山では、登り下りの疲れない歩き方や怪我の予防を実践します。また、樹木や草花の植生などを学び、ロープワークや緊急時の怪我の手当ての方法など、興味深いテーマも体験していただきます。
五感悠歩は、感動・驚きを -- 【ちょっとガンバル】 -- を合言葉にお楽しみいただきます。

   
 
 
     
 
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